برنامج ” صحتي هي غايتي ” .. في أكاديمية قادة المستقبل ( فرع الشمال )

أقامت أكاديمية قادة المستقبل - فرع الشمال - برنامجاً بعنوان ” صحتي هي غايتي ” يوم الاربعاء ١٤٣٨/٠٦/٢٣هـ .

و افتتح الدكتور محمد السيف البرنامج بحضور مدير الفرع الأستاذ عبدالعزيز العمري و عدداً من المشرفين ، حيث احتوى المعرض على عدد من الأركان من ابرزها ركن الغذاء الصحي و ركن أضرار الوجبات السريعة و المشروبات الغازية و مشروبات الطاقة و ركن الرياضة .

و بين القادة أهمية تناول الفواكه و الخضروات ، و الابتعاد عن الأطعمة المُضِرة بالصحة ، كما بينوا أضرار السهر ، و كذلك المشروبات الغازية و ضررها على جسم الانسان حيث أجريت تجربة من قبل “د.السيف” (بين مشروب صحي ومشروب الطاقة)  وضح فيه الضرر الحاصل من شرب مشروبات الطاقة ، مشيرين إلى أن مزاولة الرياضة باستمرار تعطي الجسم صحة دائمة، كما قدم القائد علي القرياني اقتراح لوجبة صحية ذات تكلفة قليلية يمكن تقديمها في مقصف الفروع.

و في ختام الجولة على المعرض تم عرض فلم مرئي يحكي عن أهمية الاعتناء بصحة الجسم وطرق المحافظة عليه .